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ENTRENOS EN FAMILIA

¡La nueva forma más divertida y efectiva de entrenar es en familia! A partir de ahora ponte en forma, pierde peso y comparte momentos divertidos con tus hijos haciendo Kick Boxing y Defensa Personal apto para todos los públicos.

Consulta los horarios adaptados para familias aquí

PREGUNTAS FRECUENTES

  • Lunes 18:30
  • Martes y Jueves: 17:00-17:45-18:30
  • Viernes 18:30
  • Sábados 11:30 o 12:15

Las edades van desde los 11 años y se valorará el nivel de adaptación del niño o la niña a esta nueva disciplina mediante una prueba presencial durante el primer día.

Las clases son técnicas y físicas, enfocadas para juveniles y adultos pero las equilibramos en grado de dificultad para que padres/madre e hij@s puedan entrenar juntos en el Dojo.

  • Calentamiento 
  • Estiramiento 
  • Defensa personal 
  • Dinámica y técnica en parejas 
  • Ejercicios de pads o paos (manoplas) en parejas .
  • Trabajo con Saco 
  • Físico con ejercicios de tonificación.

No, tu hij@ entrenará con alumnos de su misma edad (o parecida) en la clase y los padres trabajareis en grupos de mayores, pero compartiendo un mismo espacio y ejercicios entre grandes y pequeños. 

  • ADULTOS: Guantes y espinilleras
  • NIÑOS: Sólo guantes

Sí, claro que puedes, tenemos varios profesores para dividir la sesión por edades y niveles de iniciación y avanzados.

FORMULARIO

CONTACTO

KICK BOXING MADRID